HLR för Föräldrar – Rädda ditt barns liv

HLR för Föräldrar

Livräddande kunskap för ditt barn – från spädbarn till tonåring. Lär dig skillnaderna som kan rädda liv.

För föräldrar: Som förälder är det naturligt att känna oro. Denna guide ger dig kunskapen att agera när det behövs, men kom ihåg att professionell utbildning ger trygghet och säkerhet i tekniken.
112

Ring ALLTID 112 först vid barnolyckor!

Säg tydligt: “Det gäller ett barn” + ålder + vad som hänt + var ni befinner er

Spädbarn (0-1 år)
Barn (1-8 år)
Äldre barn (8+ år)

HLR för Spädbarn (0-1 år)

Viktigt för spädbarn

Spädbarns kropp är ömtålig. Använd bara 2 fingrar för kompressioner och var mycket försiktig. Komprimera bara 4 cm djupt.

  1. Kontrollera medvetenhet
    Tilltal barnet och klämma försiktigt på fotsulorna. Om ingen reaktion – barnet är medvetslöst.
    💡 Klämma på fotsulorna är säkrast för spädbarn
  2. Kontrollera andning
    Luta dig över barnets ansikte. Titta, lyssna och känn efter andning i 10 sekunder. Normalt för barn är 20-30 andetag per minut.
    🔍 Barn andas snabbare än vuxna – det är normalt
  3. 5 inblåsningar först
    För spädbarn: Ge 5 inblåsningar först genom att täcka mun OCH näsa med din mun. Blås försiktigt så att bröstkorgen höjs lite.
    💨 Spädbarn behöver räddningsandningar först innan HLR påbörjas
  4. Ring 112 efter inblåsningarna
    Efter de 5 första inblåsningarna – ring 112. Säg: “Det gäller ett spädbarn som inte andas”. Sätt på högtalare.
  5. Rätt position
    Lägg barnet på rygg på fast underlag (golv, bord). Luta huvudet försiktigt bakåt genom att lyfta hakan lite – INTE så mycket som för vuxna.
    ⚠️ Spädbarns nacke är kort – överdra inte huvudställningen
  6. Rätt handplacering
    Placera 2 fingrar mitt på bröstet, precis under en linje mellan bröstvårtorna. Använd pek- och långfinger.
    ✋ Endast 2 fingrar – hela handens kraft är för stark för spädbarn
  7. Kompressioner
    Tryck snabbt och stadigt 4 cm djupt med 2 fingrar. Tempo: 100-120 kompressioner per minut. Räkna högt: “1, 2, 3…”
    📏 4 cm = ungefär 1/3 av bröstets djup hos spädbarn
  8. 15 kompressioner + 2 inblåsningar
    För spädbarn: 15 kompressioner + 2 inblåsningar. Täck barnets mun OCH näsa med din mun. Blås försiktigt 2 gånger efter varje 15 kompressioner.
    💨 15:2 rytm för alla barn under 18 år – inte 30:2 som för vuxna
  9. Fortsätt till hjälp kommer
    Upprepa 15 kompressioner + 2 inblåsningar tills ambulansen kommer eller barnet börjar andas normalt.
Gör ALDRIG detta med spädbarn
  • Använd hela handen för kompressioner
  • Tryck djupare än 4 cm
  • Överdriva huvudets bakåtlutning
  • Blås för hårt vid inblåsning
  • Ge upp – spädbarn återhämtar sig ofta bättre än vuxna

Kvävning hos Spädbarn

  1. Känn efter i munnen
    Om du SER något i munnen – försök plocka ut det med lillfingret. Gräv ALDRIG blint – du kan pressa ner föremålet.
  2. 5 ryggslag
    Håll barnet med magen ner över din underarm. Stöd huvudet med handen. Ge 5 kraftiga slag mellan skulderbladen med handflatan.
    🤱 Håll barnets huvud lägre än kroppen så gravitationen hjälper till
  3. 5 bröstkompressioner
    Vänd barnet på rygg (stöd nacke och huvud). Ge 5 kompressioner på samma ställe som vid HLR med 2 fingrar.
  4. Fortsätt växelvis
    Upprepa 5 ryggslag + 5 bröstkompressioner tills föremålet kommer upp eller barnet blir medvetslöst.
ALDRIG för spädbarn

Använd ALDRIG buktryck (Heimlich) på barn under 1 år. Deras inre organ kan skadas. Använd endast ryggslag och bröstkompressioner.

HLR för Barn (1-8 år)

Skillnader för barn 1-8 år

Använd EN hand för kompressioner. Barn i denna ålder behöver mer kraft än spädbarn men mindre än vuxna. Komprimera 5 cm djupt.

  1. Kontrollera medvetenhet
    Tilltal barnet och skaka försiktigt på axlarna. Om ingen reaktion – barnet är medvetslöst.
  2. Kontrollera andning
    Luta dig över barnets ansikte. Titta, lyssna och känn efter andning i 10 sekunder.
  3. Ring 112 omedelbart
    Om barnet inte andas normalt – ring 112. Säg: “Det gäller ett barn, X år gammalt, som inte andas”.
  4. Rätt position
    Lägg barnet på rygg på fast underlag. Luta huvudet bakåt genom att lyfta hakan – mer än för spädbarn men mindre än för vuxna.
  5. Handplacering
    Placera handlovskanten på EN hand mitt på bröstet, mellan bröstvårtorna. Håll fingrarna uppåt.
    ✋ EN hand är lagom för barn 1-8 år – två händer kan skada revbenen
  6. Kompressioner
    Tryck rakt ner 5 cm djupt med EN hand. Tempo: 100-120 per minut. Låt bröstet komma tillbaka helt mellan tryck.
    📏 5 cm = ungefär 1/3 av bröstets djup hos barn
  7. 15 kompressioner + 2 inblåsningar
    Efter 15 kompressioner: Luta huvudet bakåt, täck barnets mun med din mun, täpp för näsan. Blås 2 gånger så att bröstkorgen höjs.
  8. Fortsätt till hjälp kommer
    Upprepa 15:2 (kompressioner:inblåsningar) tills ambulansen kommer eller barnet börjar andas normalt.
Kom ihåg för barn

Barn återhämtar sig ofta bättre än vuxna från hjärtstopp. Fortsätt HLR även om det tar tid – ditt barn räknar med dig!

Kvävning hos Barn (1-8 år)

  1. Uppmuntra hostning
    Om barnet kan hosta – uppmuntra kraftig hostning. Stöd barnet framåtlutat.
  2. 5 ryggslag
    Om hostning inte hjälper: Böj barnet framåt eller lägg över ditt knä. Ge 5 kraftiga slag mellan skulderbladen.
  3. 5 buktryck (Heimlich)
    Stå bakom barnet eller sätt barnet på ditt knä. Placera knytnäven mellan naveln och revbensbågen. Tryck inåt och uppåt 5 gånger.
    👶 För små barn: sätt barnet på ditt knä med ryggen mot dig
  4. Fortsätt växelvis
    Upprepa 5 ryggslag + 5 buktryck tills föremålet kommer upp eller barnet blir medvetslöst.

HLR för Äldre Barn (8+ år)

Äldre barn (8+ år)

Samma teknik som för vuxna. Använd två händer för kompressioner och komprimera 5-6 cm djupt. Dessa barn kan ofta förstå och samarbeta.

  1. Kontrollera medvetenhet
    Tilltal barnet tydligt och skaka försiktigt på axlarna. Om ingen reaktion – barnet är medvetslöst.
  2. Kontrollera andning
    Luta dig över barnets ansikte. Titta, lyssna och känn efter andning i 10 sekunder.
  3. Ring 112 omedelbart
    Om barnet inte andas normalt – ring 112. Säg: “Det gäller ett barn/tonåring, X år gammalt”.
  4. Rätt position
    Lägg barnet på rygg på fast underlag. Luta huvudet bakåt och lyft hakan – samma som för vuxna.
  5. Handplacering
    Placera handlovskanten mitt på bröstet, mellan bröstvårtorna. Lägg andra handen ovanpå med fingrarna i kors.
    ✋ Två händer precis som för vuxna – äldre barn har stark bröstkorgsstruktur
  6. Kompressioner
    Tryck hårt och snabbt 5-6 cm djupt. Tempo: 100-120 per minut. Låt bröstet komma tillbaka helt mellan tryck.
    📏 5-6 cm = samma djup som för vuxna
  7. 15 kompressioner + 2 inblåsningar
    Efter 15 kompressioner: Luta huvudet bakåt, täck barnets mun med din mun, täpp för näsan. Blås 2 gånger kraftigt så att bröstkorgen höjs.
  8. Fortsätt till hjälp kommer
    Upprepa 15:2 (kompressioner:inblåsningar) tills ambulansen kommer eller barnet börjar andas normalt.
Kommunikation med äldre barn

Äldre barn kan ofta förstå vad som händer. Prata lugnt och förklara enkelt vad du gör: “Jag hjälper dig att andas” kan minska panik.

Kvävning hos Äldre Barn (8+ år)

  1. Uppmuntra hostning
    Om barnet kan hosta – uppmuntra kraftig hostning. Äldre barn förstår instruktioner bättre.
  2. 5 ryggslag
    Luta barnet framåt och ge 5 kraftiga slag mellan skulderbladen med handflatan – samma teknik som för vuxna.
  3. 5 buktryck (Heimlich)
    Stå bakom barnet, lägg armarna runt midjan. Placera knytnäven mellan naveln och revbensbågen. Tryck inåt och uppåt 5 gånger med full kraft.
    💪 Använd full kraft som för vuxna – äldre barn behöver kraftigare tryck
  4. Fortsätt växelvis
    Upprepa 5 ryggslag + 5 buktryck tills föremålet kommer upp eller barnet blir medvetslöst.
Spädbarn (0-1 år)
  • ✓ 5 inblåsningar först
  • ✓ 2 fingrar för kompression
  • ✓ 4 cm djup
  • ✓ 15:2 rytm
  • ✓ Täck mun OCH näsa
  • ✗ Aldrig buktryck
Barn (1-8 år)
  • ✓ EN hand för kompression
  • ✓ 5 cm djup
  • ✓ 15:2 rytm
  • ✓ Täpp näsa, blås i mun
  • ✓ Buktryck tillåtet
Äldre barn (8+ år)
  • ✓ TVÅ händer för kompression
  • ✓ 5-6 cm djup
  • ✓ 15:2 rytm (upp till 18 år)
  • ✓ Kraftig inblåsning
  • ✓ Full kraft vid buktryck
Osäker på ålder?

Välj den teknik som känns säkrast baserat på barnets storlek. Bättre att göra något än ingenting!

Trygghet för hela familjen

Som förälder vill du vara förberedd på allt. Få professionell utbildning som ger dig självförtroende att agera när ditt barn behöver dig som mest.

Boka Barn-HLR kurs Kombinerad kurs
För föräldrar: Denna guide ger grundläggande kunskaper, men ingenting ersätter praktisk träning. Professionell HLR-utbildning ger dig muskelminne och självförtroende som kan rädda ditt barns liv. Investera i trygghet – boka en kurs idag.
Scroll to Top